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[緯來] 09/15 中居大師說- 看板JP_Entertain - 批踢踢實業坊 之前在節目中，勝間和代小姐與升田尚宏主播，透過美木良介的”深呼吸瘦身法”， .... 推lifefussing:呼吸法有斜著的跟站直的,我是早中晚各做十次 09/15 20:40 ... kingvrf:效果看起來是不錯但是有點太刻意了沒必要做成這樣 09/15 20:41.
練雞(肌)肉(4) 深呼吸瘦身法- rabbitdog 的部落格- udn部落格 2014年1月4日 - 日本前藝人美木良介自創的呼吸減肥法. 深呼吸(腹式 ... 兩種呼吸法，各重複6次。 ... 自然愉快地在日常生活中積極走路，就可以答到瘦身效果了。
美木良介深呼吸瘦身法！ 純分享無任何商業用途- tony123763 ... 2014年2月11日 - 圖片來源：網路關於他我想網路上都查的到如果對此呼吸法有興趣可以收尋"ロングブレス" 影片來源；中居 ... 影片來源：美木良介が教える健康エクササイズ「ロングブレス」で体を変える！ ... 習慣前，做的時候讓膝蓋著地也十分有效果。
